Действия населения

До экологической катастрофы
При экологической катастрофе
Изучение приемов снижения вредного воздействия окружающей среды на организм.
Изучение экологической ситуации в регионе.
Контроль воды, продуктов питания, воздуха на предмет наличия в них токсичных веществ. Изучение ПДК.
Использование бес хлорных технологий отбеливания бумаги, очистки воды.
Использование неэтилированного бензина.
Отказ от использования аэрозольных баллончиков.
Отказ использования соли для посыпки тротуаров в гололёд.
Переработка и утилизация отходов (не сжигание).
Сбор и сдача ртутных приборов (ламп, термометров) в специальные пункты.
Отказ от курения и приема алкоголя, наркотиков.
Озеленение жилища и прилегающей к дому территории.
Отстаивание питьевой воды.
Кипячение воды.
Применение талой воды.
Тщательное мытье овощей, зелени; замачивание овощей на 15-20 минут перед употреблением.
Удаление верхних листьев и кочерыжки у капусты, кожуры у других овощей и фруктов.
Квашение, соление овощей для снижения нитратов.
Не применять для приготовления алюминиевую, оцинкованную посуду.
Не применять для хранения продуктов пластмассовые пакеты и посуду.
Для снижения возможностей отравления следует дышать носом. Чаще освобождать нос от накопившейся пыли. Протирание перед сном каждой ноздри влажной тряпочкой, ваткой.
Не следует заниматься оздоровительным бегом на транспортных магистралях. Здесь следует дышать неглубоко.
Проветривать квартиру в городах следует только днём.
Нельзя собирать вблизи автомагистрали ягоды, грибы, лекарственные травы.
Недопущение сжигания в быту синтетических материалов.
Осторожное обращение с растворителями, ядохимикатами, моющими и чистящими средствами.